{"id":1994,"date":"2024-01-29T18:37:02","date_gmt":"2024-01-29T21:37:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redevoluntariasitatiba.com.br\/cms\/?p=1994"},"modified":"2024-01-29T18:37:02","modified_gmt":"2024-01-29T21:37:02","slug":"janeiro-branco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redevoluntariasitatiba.com.br\/cms\/2024\/01\/29\/janeiro-branco\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco"},"content":{"rendered":"

O encontro do grupo La\u00e7o Rosa desta segunda (29)<\/span>, trabalhou o tema do JANEIRO BRANCO. Movimento que h\u00e1 10 anos leva as pessoas a busca de um cuidado e preven\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Mental, trabalhando a mente e o emocional.<\/p>\n

\u201cSa\u00fade Mental enquanto h\u00e1 tempo!\u00a0O que fazer, agora?\u201d\u00a0\u00e9 o tema da campanha Janeiro Branco para 2024, um movimento que objetiva conscientizar a sociedade sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e emocional, reduzindo o estigma em torno de temas como ansiedade, depress\u00e3o e outros transtornos mentais.<\/p>\n

E a Rede de Voluntarias de Combate ao C\u00e2ncer de Itatiba<\/strong> <\/span><\/em>n\u00e3o ficou fora desse trabalho, que \u00e9 desenvolvido por Leonardo Abra\u00e3o e sua esposa Valeria,<\/span> em todo o Brasil.<\/p>\n

Foi uma tarde de aprendizado e muita reflex\u00e3o sobre: como identificar em si mesmo e nas pessoas a necessidade de buscar apoio. E como prevenir.<\/p>\n

A Sa\u00fade Mental de uma pessoa est\u00e1 relacionada \u00e0 forma como ela reage \u00e0s exig\u00eancias da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambi\u00e7\u00f5es, ideias e emo\u00e7\u00f5es. Ter sa\u00fade mental \u00e9: Estar bem consigo mesmo e com os outros. Aceitar as exig\u00eancias da vida.<\/p>\n

Pelas pesquisas, em 2023 foram atendidas ,apenas pelo SUS, mais de 410 mil pessoas com: depress\u00e3o, ansiedade e p\u00e2nico, ou seja, 10% a mais que 2022.<\/p>\n

Dentre os fatores de risco individuais, temos os fatores gen\u00e9ticos, as habilidades sociais e emocionais, autoestima, sa\u00fade f\u00edsica e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica. Saber como cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 importante, sendo poss\u00edvel trabalhar com tr\u00eas pilares fundamentais:\u00a0preven\u00e7\u00e3o, percep\u00e7\u00e3o e tratamento.<\/p>\n

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